Aprede A Manejar La Frustración
10 Min
Life Coaching
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Silvia Veret García
T.Gestalt transpersonal
La frustración es un sentimiento invalidante y desvalorizante que sientes cuando no consigues aquello que deseas. Aprender a manejar la frustración y a acompañarte cuando la estás sintiendo, te ayudará a manejarla y a transitarla de la mejor manera para además, ganar fortaleza en ti y en la vida.