Breathwork para Tu Equilibrio Mental
14 Min
Meditation
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Silvia Veret García
T.Gestalt transpersonal
Si sientes que tu mente está en rumia constante, o no puedes concentrarte o estar en estados profundo de relajación, acompáñame a realizar este trabajo de respiración que con la practica, te reportará grandes resultados a nivel mental: mayor descanso menta, relajación y equilibrio. Mi agradecimiento a Geoffrey Harvey desde Pixabay por su música libre de regalías.