Calma Inmediata Meditación Taoísta

Especial para utilizar en momentos de intensidad emocional o mental. Es una meditación "de rescate" podría decirse, y te ayudará "descender" a tu presente. ¿Has notado que a veces los pensamientos, emociones, ansiedad, el stress, "nos llevan" alejándonos de nuestro centro , nos raptan, por decirlo de agún modo? Según el, taoísmo, la energía se bloquea en los centros mental y emocional, y es preciso hacerla descender a su morada en el centro inferior o Tantien, debajo del ombligo. De esta forma cultivamos la calma, la salud y la longevidad.