Dormir profondement dans un lieu préféré
10 Min
Meditation
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Jean-Baptiste Willaume
Hypnotherapeute, sophrologue, formateur
Lorsque nous n'arrivons pas à dormir, nous avons la facultée d'imaginer, de visualiser un lieu qui serait parfait pour notre sommeil, un lieu imaginaire ou connu dans lequel nous nous imaginons faire notre meilleur nuit. C'est dans ce lieu que je vous enmène