Fleurs de bach contre l'insomnie

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux. Elles proviennent de fleurs sauvages et de l’eau de source. Elles ont pour objectif de stimuler la vitalité et l’harmonie psychique en agissant sur les états émotionnels. Pour qu’elles soient efficaces, il est essentiel de déterminer la nature des émotions qui provoquent les troubles. Cet audio detaille les fleurs de Bach adaptées à différents états émotionnels causant l'insomnie.Selon les extraits, elles peuvent aider à Calmer l’esprit telles que la Prunus, la Mimule, l’Impatience ou le Marronnier rouge et blanc et soulager les insomnies occasionnelles causées par le stress, l’anxiété et les pensées répétitives et réduire la fatigue corporelle.