Mes techniques pour Dormir

Etant energéticienne, je teste plusieurs techniques énergétiques pour dormir. Voici celles qui fonctionnent le plus pour moi selon la difficulté d'endormissement que j'éprouve: je traiterai du nettoyage des méridiens et des chakras. Certaines techniques font l'objet d'une méditation que je mets ici pour vous.